NaturMed: gesund entgiften im Detox-Hotel

Sie wünschen sich straffere Haut, gesündere Haare und möchten Gewicht verlieren? Hier können Sie nicht nur entspannen und fasten – aktivieren Sie darüber hinaus im Rahmen einer Detox-Kur in unserem Fastenhotel in Hessen die selbstheilenden Kräfte Ihres Körpers während einer Entschlackung und erleben Sie, wie wohltuend Detox für den Körper ist. Wenn Sie sich rundum wohler fühlen, Stress und Ballast abwerfen und gesünder leben möchten, dann sind Sie hier genau richtig. Genießen Sie Detox im NaturMed Hotel – bei einem Urlaub für Körper und Geist.

Was bewirkt eine Entgiftungskur in unserem Hotel?

Der menschliche Körper ist im Normalfall daraus ausgelegt, sich selbst zu reinigen. Unerwünschte Stoffe werden über Leber, Darm, Nieren und die Haut wieder ausgeschieden. Eine ungesunde Ernährung mit viel Zucker, Fett und diversen Zusatzstoffen sowie Nikotin, Alkohol und weitere Faktoren wie Stress gehören mitunter zum Alltag vieler Menschen. Dies kann dazu beitragen, dass der Körper bei all der Masse eine vollständige Entgiftung nicht mehr ohne Hilfe stemmen kann. Die Lösung lautet: Detox. Im Rahmen einer Entgiftungskur in unserem Hotel in Hessen unterstützen wir Sie dabei, diesen Prozess voranzutreiben. Ebenfalls einen angenehmen Aufenthalten erleben Sie im Wellnesshotel Bad Endbach!

Was bedeutet Detox?

Unter dem Begriff Detox versteht man also im Grunde eine Entgiftung des Körpers. Alkohol, Koffein, Nikotin und andere ungesunde Stoffe sollten Sie dabei meiden und auf die Ernährung ein besonderes Augenmerk legen. Im Rahmen einer Detox-Kur gelten daher folgende Grundsätze:

1. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung ohne Weißmehlprodukte, Fleisch, Milch und Eier.
2. Nehmen Sie viel Obst und Gemüse in Form von Säften zu sich.
3. Führen Sie Entspannungsübungen durch.

Gifte und Schadstoffe können so im Körper gebunden und ausgeschieden werden.

Der Ablauf einer Kur in unserem Detox-Hotel

Eine Detox-Kur im NaturMed Hotel fußt auf den Säulen Entgiftung, Fasten, Entspannung und Bewegung. Eine Kombination dieser Aspekte trägt zu einem gesunden Wohlbefinden bei und sorgt für eine Entschlackung des Körpers. Ein großer Aspekt der Kur ist dabei das Basenfasten zur Unterstützung beim Entgiften. Denn durch eine hohe Aufnahme von sogenannten „säurebildenden“ Lebensmitteln kann der Base-Säure-Haushalt des Körpers gestört sein. Da dieser den gesamten Stoffwechsel des Körpers reguliert, ist eine Balance zwischen basischen und sauren Lebensmitteln immens wichtig. Im Rahmen einer Detox-Kur sollten Sie daher auf einige Lebensmittel verzichten, darunter:

• Zucker
• Alkohol
• Koffein
• Weißmehlprodukte
• Milch
• Eier
• Fleisch

Eine Grundregel bei der Entschlackung lautet: Trinken Sie viel Wasser, Tee sowie Obst- und Gemüsesäfte – insbesondere zu Beginn. Im weiteren Verlauf ist eine ballaststoffreiche Ernährung sinnvoll. Diese besteht aus Obst, Gemüse oder Rohkostsäften. Feste Lebensmittel werden langsam wieder zu sich genommen. Durch Wellnessanwendungen wie Massagen oder Bäder sowie Spaziergänge und Yoga können Sie die entgiftende und entschlackende Wirkung noch verstärken.

Alles an einem Ort – NaturMed Detox-Hotel

In unserem Detox-Hotel begleiten wir Sie nicht nur beim Fasten und Entgiften, sondern unterstützen Sie auch mit Yoga- und Meditationskursen beim Prozess der Entschlackung. Die Lage unseres Hauses sowie das attraktive Angebot an Wellness und Seminaren runden das Angebot ab. Hier finden Sie alles an einem Ort – mitten in der Natur Hessens. 

Entlasten Sie sowohl Ihren Körper als auch Ihren Geist mit einer Entgiftungskur und erleben Sie selbst, was Detox während einer Woche in unserem Hotel mit Ihnen macht. Während die ersten Tage voller Verzicht und mit ungewohnten Tagesabläufen Ihnen vielleicht noch etwas schwerfallen können, werden Sie schnell merken, dass sich zahlreiche Routinen leicht durch gesündere Alternativen ersetzen lassen. Bei Fragen können Sie uns jederzeit kontaktieren – wir freuen uns auf Sie!

Geschichte der Heckenmühle

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