Ayurveda in der Natur Hessens
Gönnen Sie sich eine Auszeit und genießen Sie Ihren Urlaub auf eine ganz besondere Weise: Kommen Sie zur Ruhe während einer Ayurveda-Kur mitten in Hessen. Im NaturMed Hotel in Bad Endbach bieten wir Ihnen eine große Auswahl an Massagen und anderen Wellnessangeboten. Hier können Sie Kraft tanken, zu ganzheitlichem Wohlbefinden gelangen und einfach mal abschalten. Finden Sie – umgeben von Wäldern und Wiesen – bei einer Ayurveda-Fastenkur zu sich selbst und lassen Sie den Alltag hinter sich.
Was versteht man unter Ayurveda?
Der Begriff „Ayurveda“ leitet sich aus dem Sanskrit ab und bedeutet so viel wie „Wissen vom Leben“. Unter der traditionellen indischen Heilkunst, die sich ab 500 v. Chr. entwickelte, versteht man eine ganzheitliche Philosophie, die sich auf physische, mentale, emotionale sowie spirituelle Aspekte konzentriert. Die zentralen Elemente, die Ayurveda enthält, sind:
Massagen und Reinigungstechniken
- Ernährung
- Spirituelle Yogapraxis
- Pflanzenheilkunde
Von Doshas, Balance und heilender Kraft
Ayurveda fußt im Grunde auf drei Lebensenergien, den sogenannten „Doshas“:
Vata (Wind, Luft und Äther): das Prinzip der Bewegung und der Lebensenergie
Pitta (Feuer und Wasser): das Prinzip des Stoffwechsels und der Verdauung
Kapha (Erde und Wasser): das Prinzip der Struktur, des Wachstums und der Gelenkigkeit
In jedem Organismus kommen zwar alle drei Energien vor, sie sollten jedoch im Gleichgewicht sein, um ein gesundes Leben zu ermöglichen. Nach ayurvedischer Vorstellung herrscht in einem Menschen in der Regel ein Dosha vor. Es gilt daher, zunächst herauszufinden, welches am stärksten ausgeprägt ist. Anschließend kann mit den Behandlungen begonnen werden. Dazu zählt auch, die Ernährung auf den jeweiligen Dosha-Typ abzustimmen. So gelangen Körper und Geist in die richtige Balance. Wir sorgen für Ihr Wohlbefinden im Wellnesshotel Bad Endbach!
Von Abhyanga bis Upanaha Sveda: unsere Ayurveda-Angebote
Während in Indien, Nepal und Sri Lanka bis heute die heilende Kunst dieser Medizin angewendet wird, setzt man Ayurveda in westlichen Kulturen meist für Wellness-Zwecke ein. In unserem Hotel können Sie Ayurveda im Herzen von Hessen genießen. Gestalten Sie Ihren Tag ganz so, wie Sie es sich wünschen. Im NaturMed Hotel finden Sie neben Wellness-Anwendungen auch die Möglichkeit, ayurvedische Ölmassagen auszuprobieren:
- Abhyanga (Ganzkörpermassage)
- Garshana (Ganzkörpermassage mit Rohseidenhandschuhen)
- Padabhyanga (Fußmassage mit Fußbad)
- Mukabhyanga (Kopf- und Gesichtsmassage)
- Upanaha Sveda (Rückenmassage)
- Pinda Sveda (Kräuterstempel-Ganzkörpermassage)
Wenn Sie sich für Heilfasten nach Ayurveda interessieren, sind Sie bei uns ebenfalls richtig. Unsere zertifizierten Fastenleiter lehren Sie alles, was eine Fastenkur nach ayurvedischen Prinzipien beinhaltet.
Ayurveda mitten in Hessen: NaturMed Hotel Bad Endbach
Sie möchten eine Ayurveda-Kur mitten in Hessen ausprobieren? In unserem Hause finden Sie nicht nur zahlreiche Wellnessangebote und die Möglichkeit, sich mit dem Thema Fasten auseinanderzusetzen. Genießen Sie die indische Heilkunst Ayurveda während einer Fastenwoche in unserem Hotel und entdecken Sie Hessen von einer ganz anderen Seite.
Alle Anwendungen rund um Ayurveda, die unser Hotel inmitten von Hessen Ihnen bietet, können Sie im Rahmen eines Fastenurlaubs oder Tagesausflugs buchen. Sie haben Fragen? Wir sind jederzeit gern für Sie da – kontaktieren Sie uns!